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丸善のおすすめ度
中高年者の元気長寿のための運動プログラム 第2版
日本体育協会,
田中 喜代次,
中垣内 真樹,
重松 良祐
著
発行年月 |
2010年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
159p |
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大きさ |
26 |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／加齢医学／加齢医学 |
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ISBN |
9784931411968 |
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商品コード |
0110051181 |
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NDC分類 |
780.19 |
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本の性格 |
学生用/実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2010年07月2週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0110051181 |
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内容
個々の活力寿命・健康寿命を延伸させるために、運動プログラムを充実させる立場から運動の実践方法をまとめる。基本運動プログラムの作成、プログラムを実践する際の注意事項などを解説し、実践例を収録する。
