|
丸善のおすすめ度
うつに効く食べもの、食べ方、作り方～うつの予防と解消は食を正すことから～
生田 哲
著
植木 もも子
他
発行年月 |
2011年02月 |
|---|
|
|
言語 |
日本語 |
|---|
媒体 |
冊子 |
|---|
|
|
ページ数／巻数 |
143p |
|---|
大きさ |
26cm |
|---|
|
ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／神経・精神科学／神経・精神疾患 |
|---|
|
|
ISBN |
9784832714748 |
|---|
|
商品コード |
1000059480 |
|---|
NDC分類 |
493.764 |
|---|
|
|
|
|
|
|
商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1000059480 |
|---|
著者紹介
生田 哲（著者）：1955年北海道生まれ。薬学博士。イリノイ工科大学助教授(化学科)等を経て帰国。ライフサイエンスを中心とする執筆活動を行う。著書に「心の病は食事で治す」「よみがえる脳」など。
内容
脳の不調によっておこる「うつ」。大事なことは脳を健康に保つことです。うつの予防と解消に役立つ栄養素と食べものについて解説し、脳に必要な成分をたっぷり含んだ全91品のレシピを紹介します。
