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丸善のおすすめ度
ダイナミックストレッチング～パワー、パフォーマンス、可動域を改善する新しいウォームアップ～
Mark Kovacs
著
日暮 清
翻訳
平沼 憲治
監修
発行年月 |
2011年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
6p,104p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784905168102 |
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商品コード |
1007057676 |
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NDC分類 |
781.4 |
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本の性格 |
学術書/実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2011年12月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1007057676 |
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内容
さまざまなスポーツ種目のウォームアップに適したダイナミックストレッチを紹介し、それぞれのエクササイズを、写真を用いてわかりやすく解説する。初心者用・上級者用、バリエーションといった動きも併せて掲載。
