商品詳細 | Knowledge Worker

朝イチのヨガ～起きたその場で誰でもできる～

取扱不可
価格 \1,320（税込）

発行年月	2012年12月
出版社／提供元	保健同人社
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	143p
大きさ	18cm
ジャンル	和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般
ISBN	9784832706804
商品コード	1012058304
NDC分類	498.34
基本件名	ヨガ
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1012058304

内容

さわやかな朝のエネルギーを取り込んで、1日をスタートさせましょう! 朝スッキリの目覚めを手に入れるための30日間ヨガレッスン、呼吸法を学ぶための連続ポーズ、朝の時間を整えるヨガ習慣をイラストとともに紹介します。

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