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丸善のおすすめ度

リカバリー~アスリートの疲労回復のために~

SAGE ROUNTREE  著

太田 千尋, 笠原 政志, Aviva L.E.Smith Ueno  翻訳
山本 利春  監修
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価格 \3,080(税込)         

発行年月 2013年04月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 10p,229p
大きさ 21cm
ジャンル 和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN 9784905168225
商品コード 1012940945
NDC分類 780.19
基本件名 スポーツ医学
本の性格 実務向け
新刊案内掲載月 2013年05月4週
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1012940945

内容

パフォーマンスを最大限に発揮したり、オーバートレーニングを予防したりするのに重要な運動後の疲労回復。すぐに役立つリカバリーの方法と種類、特徴、疲労状況に応じたリカバリー方法の選択などをわかりやすくまとめる。

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