|
丸善のおすすめ度
自分のこころのトリセツ～学校では絶対に教えてくれない～
下園 壮太
著
柳本 操
他
発行年月 |
2013年09月 |
|---|
|
|
言語 |
日本語 |
|---|
媒体 |
冊子 |
|---|
|
|
ページ数／巻数 |
222p |
|---|
大きさ |
19cm |
|---|
|
ジャンル |
和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法 |
|---|
|
|
ISBN |
9784822249748 |
|---|
|
商品コード |
1013877592 |
|---|
NDC分類 |
146.8 |
|---|
|
|
|
|
|
|
商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1013877592 |
|---|
著者紹介
下園 壮太（著者）：1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。惨事ストレスに対応するMR(メンタルレスキュー)インストラクター。
内容
腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。
