|
丸善のおすすめ度
Delavier'sコアトレーニングアナトミィ～アスリート、スポーツトレーナー、すべてのスポーツ実践者等、ワンランク上の体幹筋力トレーニングの決定版～
フレデリック・ドラヴィエ,
マイケル・グンディル
著
東出 顕子
翻訳
安藤 誉
監修
発行年月 |
2014年01月 |
|---|
|
|
言語 |
日本語 |
|---|
媒体 |
冊子 |
|---|
|
|
ページ数／巻数 |
143p |
|---|
大きさ |
26cm |
|---|
|
ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
|---|
|
|
ISBN |
9784882829058 |
|---|
|
商品コード |
1014431721 |
|---|
NDC分類 |
780.7 |
|---|
|
|
本の性格 |
実務向け |
|---|
|
新刊案内掲載月 |
2014年03月1週 |
|---|
|
商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1014431721 |
|---|
著者紹介
フレデリック・ドラヴィエ（著者）：ライター・イラストレーター。人体解剖学についての専門的知識を持ったアーティスト。最優秀スポーツ教育学賞受賞。
マイケル・グンディル（著者）：筋力トレーニング、スポーツ栄養学、健康に関する著書多数。
内容
腹筋を鍛え強く引き締まった安定性と柔軟性のあるコアをつくるためのパーフェクトガイドブック。100以上のエクササイズとワークアウト、20種類以上のスポーツをターゲットにしたプログラムを、写真とイラストで紹介する。
