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丸善のおすすめ度
動きの質を高めるスリー・ステップ・コンディショニング～最高のパフォーマンスを引き出すために～
宮下 智
著
発行年月 |
2014年07月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
185p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784895904834 |
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商品コード |
1016044821 |
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NDC分類 |
780.19 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2014年08月4週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1016044821 |
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内容
フィジカルトレーニングコーチが、最高のパフォーマンスを引きだす「スリー・ステップ・コンディショニング」を解説。現在の能力をより高いレベルに向上させる考え方に基づいて、体幹機能、コア機能について切り込む。
