内容

目次

はじめに iii モダン・カンポウとはどういうことか iv 本書の特徴・使い方 x 自分の症状にはこれかな？ 1 ●春を乗り切る 2 花粉症 2 うつ状態やうつ病 4 ●夏を乗り切る 6 夏バテ・暑さ負け 6 食べる気がしない 8 ●秋を乗り切る 10 眠れない・ 10 眠れない・ 12 ●冬を乗り切る 14 しもやけ 14 異常にのどがかわく 15 風邪にかかりたくない 16 インフルエンザ 18 冷え症 20 呑む前・二日酔い 22 ●お腹の悩み 24 便秘・ 24 便秘・ 26 下痢（西洋薬がきかない） 28 胃もたれ，ムカムカ，胸焼け 30 シクシク・キューの腹痛 32 お腹にガスが溜まったら 34 ●肌の悩み 36 にきび・吹き出もの 36 手荒れ・ひび・あかぎれ 38 じんま疹 40 湿疹・アトピー・ 42 湿疹・アトピー・ 44 湿疹・アトピー・ 46 ●風邪をこじらせない 48 何となく風邪っぽい 48 熱が出たら・（筋肉質のスポーツマンタイプ） 50 熱が出たら・（ややがっちりタイプ） 52 熱が出たら・（やや弱々しいタイプ） 54 熱が出たら・（虚弱な人，華奢な人） 56 痰の多い咳 58 いつまでもやまない空咳 60 ●元気になりたい 62 しびれ 62 めまい・ 64 めまい・ 66 たちくらみ 68 疲れ・だるさ 70 ●生活習慣病 72 高血圧の人に 72 心臓のドキドキを感じたら 74 がっちりした体格の肥満の人に 76 水太りタイプの肥満の人に 78 ●年齢を感じたら 80 しゃくだけど昔と違う 80 男女を問わず更年期もどき 82 ●人に言えない悩み 84 膀胱炎と言われたら 84 イボ痔 86 おしっこが近い 88 インポテンツ 90 悪夢 92 ●女性の悩み 94 生理がくると楽になる人に 94 経血量が多い人に 96 生理・妊娠・出産の悩みに 97 妊娠中にも漢方 98 乳腺痛 100 不妊症・習慣性流産 101 体格で飲み分ける漢方薬 102 ●子どもの悩み 104 おねしょ 104 夜泣き 106 子どもの常備薬 108 しょっちゅうお医者さんにかかる子どもに 110 ●痛みを治す 112 脈打つ頭痛（片頭痛） 112 いろいろな頭痛に 114 神経痛には 116 骨や関節，筋肉の痛みに 118 腰痛が病の人に 120 ぎっくり腰 122 膝に水が溜まる人に 124 歩くと脚が痛い 126 むちうちや手のしびれ 128 打ち身・打撲 130 坐骨神経痛 132 帯状疱疹と言われたら 134 尿管結石と言われたら 136 ●ちょっとコワい病気 138 腸閉塞を繰り返したら 138 肝炎になってしまったら 140 喘息で苦労している人に 142 COPDで苦しんでいる人に 144 透析の人に 146 入院してしまったら 148 がんになってしまったら 150 抗がん剤の副作用に 152 最期まで元気に 154 ●鼻と口の悩み 156 鼻づまりやちくのう 156 のどの腫れに 158 鼻血で困ったら 159 のどがせまいと感じたら 160 口内炎 162 ●目の悩み 164 花粉症による目のかゆみ 164 ●足のむくみ 166 足がつる 166 下肢静脈瘤と言われたら 167 リンパ浮腫と言われたら 168 ●突然の困った！ 170 しゃっくり 170 ●私だけおかしいの？ 172 手足のほてり 172 のぼせ 174 ●海外・旅行・出張・駐在に 176 海外旅行用漢方セット 176 ●イライラしたら 178 認知症にも 178 おわりに 180 参考文献・参考資料 181 索引 183