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丸善のおすすめ度

座らない!～成果を出し続ける人の健康習慣～

トム・ラス 　著

牧野　洋 　翻訳
 絶版
 		       
価格 \1,430（税込）         

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発行年月 2015年07月
出版社／提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数／巻数 229p,26p
大きさ 19cm
ジャンル 和書／生命科学、医学、農学／社会医学／労働・産業衛生学
ISBN 9784105069216
商品コード 1018135671
NDC分類 498.81
基本件名 健康管理
本の性格 実務向け
新刊案内掲載月 2015年08月5週
商品URL
参照 		https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1018135671

著者紹介

トム・ラス（著者）：ギャラップ社上級科学者兼アドバイザー。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リーダーシップ」「幸福の習慣」など。

内容

座り続けると仕事の効率が下がり、寿命も縮む。最新の研究成果に基づいた、朝から最高の状態で働くための食事・運動・睡眠のルール。

カート

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