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ペンタゴン式ハードワークでも折れない心のつくり方

カイゾン・コーテ  著

中津川 茜  翻訳
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価格 \1,540(税込)         

発行年月 2015年12月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 222p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/人文科学/哲学/倫理・道徳
ISBN 9784046014191
商品コード 1019287367
NDC分類 159
基本件名 人生訓
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1019287367

著者紹介

カイゾン・コーテ(著者):サンフランシスコ生まれ。アメリカ軍事大学院で修士課程を修める。米国国防総省キャリア。空軍少佐。

内容

■折れない心は「生まれつきのもの」ではないCIAやFBIと並び、数々のハリウッド映画の舞台としても知られる、アメリカ国防総省、通称「ペンタゴン」。参加に軍を携え、アメリカ国防の要として君臨する、世界最大の組織でもあります。軍隊での経験は、特別なものと思われるかもしれませんが、実際はビジネスマンが経験する状況と、とてもよく似ています。本書はペンタゴンの現役キャリアである著者が、これまでベールに包まれてきたペンタゴン式「折れない心」をつくるシンプルな習慣を、初めて公開したものです。■ペンタゴン式シンプルな習慣とは?ペンタゴン式メソッドのポイントをひと言で言えば「心のキャパシティ」を広げること。具体的には、どれも1日3分以内でできるものばかり。今日から実践できます。・恐れに支配された時に陥る「反応」を知る・どんな時も「息」を止めない・心の静寂を習慣にする・「儀式」を行う・自分も他人も裁かない・意見の違う他人の考えを「道具」と考える・今日、絶対にやることを3つだけ紙に書く・「とりあえず」始めない

目次

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