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マンガでわかりやすいストレス・マネジメント～ストレスを味方にする心理術～
大野 裕
他
発行年月 |
2016年03月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
169p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784907072568 |
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商品コード |
1020186251 |
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NDC分類 |
498.39 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1020186251 |
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内容
つらいと感じたとき、どうすれば、気持ちを楽にできる? ストレスを味方にして、こころの潜在能力を引き出す、ストレス・マネジメントのコツについてマンガを交えて紹介します。
