【MeL】エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング
八田 秀雄
著
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数量
冊
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価格
\4,400(税込)
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発行年月 |
2004年02月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数/巻数 |
146p |
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ジャンル |
和書 |
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商品コード |
1021686084 |
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NDC分類 |
780.193 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1021686084 |
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内容
すべての運動は有酸素運動である! 運動したときに体内でどのような変化が起きているのかについて、エネルギー代謝を中心に解説。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。最新のスポーツ科学の知見が満載。