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一流の睡眠～「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略～
裴 英洙
著
発行年月 |
2016年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
190p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784478067284 |
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商品コード |
1021946280 |
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NDC分類 |
498.36 |
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書評掲載誌 |
産経新聞 2016/10/08 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1021946280 |
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著者紹介
裴 英洙（著者）：1972年奈良県生まれ。金沢大学大学院医学研究科修了、慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネス・スクール)修了。医師。医学博士。MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。
内容
誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。
