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からだの元気大作戦!(自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ)
野井 真吾
著
発行年月 |
2016年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
95p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784895793858 |
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商品コード |
1022034898 |
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NDC分類 |
498.3 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1022034898 |
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著者紹介
野井 真吾（著者）：1968年東京都生まれ。日本体育大学体育学部教授。博士(体育科学)。子どものからだと心・連絡会議議長。著書に「ここが“おかしい”!?子どものからだ」など。
内容
日本の子どもたちの生活実態、健康生活の知られざる効果、元気の源となる大切な物質セロトニンの出し方、快眠生活のためのオススメ実践法を解説。からだ・生活の疑問にもQ&A形式で答えます。
