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自分を鍛える!～「知的トレーニング」生活の方法～ 新装新版
ジョン・トッド
著
渡部 昇一
翻訳
発行年月 |
2016年10月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
206p |
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大きさ |
18cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／哲学／倫理・道徳 |
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ISBN |
9784837957737 |
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商品コード |
1022358802 |
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NDC分類 |
159 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1022358802 |
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内容
●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著！
幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、
知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた１冊。
素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵”が具体的に示される。
「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一
●シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法！
・“いい習慣”をつくれば、疲れないで生きられる！
・「時間厳守」には２倍の“得と満足”がついてまわる
・集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法！
・１冊の本を120パーセント活用し吸収する方法
・スケジュールの立て方は“箱に物を詰め込む要領”で
・“知性のごちそう”でもてなすコツ
