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整える~心のストレスを消す練習~

枡野 俊明  著

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発行年月 2016年11月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 205p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/人文科学/宗教/仏教
ISBN 9784046018243
商品コード 1022698230
NDC分類 188.84
基本件名 禅宗
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1022698230

著者紹介

枡野 俊明(著者):1953年神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「心配事の9割は起こらない」など。

内容

「見切る」「区切る」「手放す」で、自然体の“自分”に――仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす「禅の知恵」があります。禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を生きるヒント」を紡ぐ。読むだけで不思議と、心と体が整っていく本。ムダに他人とぶつからない「選択」をしましょう。

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