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マインドフルネスのすべて～「今この瞬間」への気づき～
SUSAN L.SMALLEY,
DIANA WINSTON
著
中野 美奈,
政岡 ゆり
翻訳
本間 生夫,
下山 晴彦
監修
発行年月 |
2016年12月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
18p,250p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784621085998 |
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商品コード |
1023654839 |
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NDC分類 |
498.39 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2017年01月4週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1023654839 |
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著者紹介
SUSAN L.SMALLEY（著者）：精神医学の教授。UCLAに意識啓発研究センター(MARC)を創設。
DIANA WINSTON（著者）：米国全土でマインドフルネスを指導。スピリット・ロック瞑想センターの教師評議会メンバー。
内容
行動遺伝学を研究する精神医学者と、マインドフルネスの指導者が、マインドフルネスについての研究を豊富な参考文献とともに取り上げ、科学的・心理学的側面から効果を解説し、技能や実践法も紹介する。
