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休む技術～かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術～(だいわ文庫 260-4A)
西多 昌規
著
発行年月 |
2017年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
206p |
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大きさ |
15cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784479306689 |
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商品コード |
1025293551 |
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NDC分類 |
498.35 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1025293551 |
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内容
やることがありすぎて混乱したら? 笑顔でひとと合わせるのが苦しくなったら? そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう! ちょこっとゆるめてパフォーマンスと気持ちを上げるコツを教えます。
