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1日10分走る青トレ～箱根王者・青学のランニングメソッド～
原 晋
著
発行年月 |
2017年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
127p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784772841764 |
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商品コード |
1025968546 |
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NDC分類 |
782 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1025968546 |
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内容
走り方がカッコいい、姿勢がいい、長く走っても疲れない…。「青学流」ランニングスタイルとは? 青山学院大学陸上部監督の原晋が、1日1500m、10分からできるランニングメソッドを伝授する。
