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丸善のおすすめ度
筋トレのための人体解剖図～しくみと動きをビジュアル解説～
石井 直方,
肥田 岳彦
監修
発行年月 |
2018年01月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
175p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784415314372 |
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商品コード |
1026662424 |
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NDC分類 |
780.7 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2018年02月2週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1026662424 |
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内容
精密なイラストと図版を用いて、主な筋力トレーニングとそのトレーニングによって鍛えられる筋肉を、解剖学の側面からも理解できるように解説する。目的別トレーニングメニューも掲載。
