著者紹介

内容

目次

第１章　なぜギリギリになってしまうのか？ 　１　「少しずつやろう」と思っても失敗する 　２　「ひとりよがり」と思われていませんか？ 　３　「すべてうまく行けば間に合う」願望を捨てる　他。 第２章　アタマの切り替えを減らす 　１　「切り替えコスト」を体験してみよう 　２　「切り替えコスト」の払いっぱなしはありえない 　３　気分が良くなる「マルチタスク」は弊害をもたらす　他。 第３章　仕事のスケジュールを組むための「仕分け術」 　１　手帳よりも便利な「デジタルカレンダー」 　２　すべては「仕分け」からはじまる 　　　仕分け①：何をすべきか？　他。 第４章　「いつまでに」を癖にする「デッドライン」の守り方 　１　「遅れグセ」がつくと、あなたの評価は下がる 　２　仕事の「優先度」は「緊張度」と「重要度」だけで決めない 　３　「やってみよう」を引き出すデッドライン　他。 第５章　振り回されないコントロール術 　１　「自分の時間」を他人から取り戻す 　２　助け合うと自分の時間も増える 　３　「イエス／ノー」の判断理由を持つとブレない 第６章　探す時間を減らす「タスク置き場」の作り方 　１　自分の「タスク置き場」を洗い出そう 　２　「タスク置き場」の数が減れば管理がラクになる 　３　メモも同じところに集める　他。 第７章　時間効率を上げる「ちりつも力」 　１　「自分は遅い」と認める人ほど成長する 　２　自分の「タイムゾーン」を見つけると成長できる 　３　「タイマー」を使って集中力をアップする　他。 第８章　仕事のやり直しを防ぐ「逆算思考術」 　１　やり直しを防ぐ「スマートゴール」 　２　やるべき作業のヌケやモレをなくす 　３　「ガントチャート」で、仕事の流れが一目瞭然　他。 第９章　時間は金よりケチって使え！ 　１　なぜ時間をお金のように予算管理しないのか 　２　「価値を生み出す仕事」で予定を埋める 　３　労力を減らすと時間あたりの価値があがる　他。