著者紹介

内容

目次

はじめに 私が読書をする2つの理由 「限界を超える経験」が生きる力になる 読書で「聞く力」が育つ 「不親切な本」を読むことで人は成長する 第1章 読書嫌いによる読書嫌いのための読書術 1 苦手なら苦手なりの読み方がある 遅読が速読に勝るわけ 散漫力が読書の幅を広げる 集中力ゼロでも続けられる「三角読み」読書術 本と本とを行ったり来たりの「振り子読み」 2 全部読まなくても1冊理解できる方法 人生をムダにしないために身につける読書術 「普通の本」は各章の数ページだけ斜め読みする はじめは「上から目線」で読み始める 本の価値は20ページで判断する 3 何種類もの本を同時に読む方法 「10分だけ集中読書」で6冊を1時間で一巡させる 4 異なるジャンルを関連させる「他ジャンルリンク読み」 「専門外」の本を読むべき理由 他ジャンルリンク読みでわかった「ラオウ」=「聖武天皇」説 「ケンシロウ」は「ヤマトタケル」? 5 理解度が深まる音読のすすめ 音読をすると内容がよくわかる 音読で言葉の新たな意味に出会える 俳優の声で読んでみると記憶に残る 音読ソフトを使っての黙読も効果的 第2章 感覚的読書法のすすめ 1 勘をはたらかせる読書 本能でする読書が本当の読書 「直観力」で20ページで1冊を理解する 「アンド」より「バット」に着目しながら読む 2 感覚を刺激する読書 深読み読書で感覚を磨く 「感動」こそが読書の原動力 わかっていないのに「わかった気」になる 「わかった気」の積み上げが飛躍を起こす 3 量子論的な読書 複数ジャンルの本を同時に読む 言葉の意外な使われ方を見逃さない 4 没入する読書 没入できない読書は読書ではない 没入だけでは依存と同じ。醒めることも大切 5 越境する読書 「越境読書」で固定観念から解放される 「十七条の憲法」の「和」はどんな意味? 読んだ本の内容を中学生に説明できますか? 「正統派ミステリー」と『曽根崎心中』の読後感は、なぜ違うのか? 「多ジャンル組み合わせ読書」の効果効能 「学び」は最高の娯楽かつ快楽である 『葉隠』の「物を読むは、腹にて読みたるがよし」のもうひとつの意味 第3章 “頂にある本”をめざす 1 読むべき本の上手な選び方 「読むに値する本」か「ただの紙の束」かを見分ける方法 「1日2行」も読書、「1日1000ページ」も読書 2 “頂の本”と“それ以外”を選ぶ目 「本を選ぶ目」は磨ける 好きなジャンルから始めよう 面白い映画はポスターを見ればわかる 「思わず見入ってしまう本」がエネルギーがある本 「誰にも邪魔されない世界」に導いてくれる本を選ぶ 3 読めない本=自分を成長させる本 「読めない本」を読むことを人生の目標にする 自分にとって“心惹かれる本”を見つけよう 「いつかわかる本」があれば読書は楽しくなる 100ページ読んでダメな本はすぐに閉じる 第4章 本との出会いはタイミングがすべて 1 本と出会う“タイミング”が大切 タイミング次第で良書も悪書に 自然な出会いが一番のグッドタイミング タイミングが来るまであえて積読しよう 2 新しい出会いの場・電子書籍 ディスプレイで自分の脳内を「見える化」する 電子書籍の「数冊並行読み」で世界を広げる 電子書籍は「掘り下げ」に最適なツール 電子書籍で人生の幸福度が飛躍的にアップする 整理していない本棚こそ面白い 第5章 良質読書歴 1 アングルを変えて読む ジャンルのプローになるための入門書活用法 3冊1セットの読書術の効用 「正道」と「邪道」の組み合わせが読書を面白くする 参考文献で知識を深堀する方法 2 精神医学で文学が役立つ理由 入門書の次は文学へ飛ぶ 精神医学で役立ったのは心理学より文学 文学から現象学・言語学へ 現象学と言語学が読書を劇的に変えた 3 読書をする本当の理由 「現象学的読書」の長所と短所 真実を知るための読書 脳を刺激する読書