著者紹介

内容

目次

まえがき 第1部　キャリアのスタート 第1章　若者を支える、全員と面談をする（加賀谷晴美） 1　若者を支える、全員と面談をする 　　何のために大学に進学するのですか？／一年生で個人面談を全員に／職員研修と組織開発／一年生と面談をして 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア、転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第2章　グループで未来を考える・支え合う（野条美貴） 1　グループで未来を支え合うために 　　はじめに／キャリアストーリー・インタビューの活用／キャリアデザイン授業での実践／グループワークの有用性／おわりに 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第3章　強み、適性に注目する（土井晶子） 1　強み、適性に注目する 　　欠点をなくすこと≠成長／「強み」を見つけるには／「強み」を発見するためのツール／得意なこと＝強み、とは限らない 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリア・ブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第4章　エンカウンターで自己肯定感を高める（遠藤雅子） 1　初めの一歩はふれあいから 　　はじめに／エンカウンターの種類／エクササイズのねらいとモデルプラン／体験に育まれる人間関係力 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第5章　ビジネスマナーから自律を学ぶ（藤井由香里） 1　ビジネスマナーから自律を学ぶ取り組み 　　何のためにビジネスマナーは必要なのか？／ビジネスマナーの重要性を知っていても、実践している人は少ない／社会生活の場での実践に向けての取り組み／実践に向けての取り組み感想と考察 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第6章　経験から学ぶ（勝又あずさ） 1　経験から学ぶ ──意味構成に着目したライフ・キャリアデザイン── 　　キャリアの意味を見いだす／日本の大学のキャリア教育／大学におけるライフ・キャリア教育の実践／自身の経験「ちょっとしたひっかかり」から学ぶ／他者の経験「他人史作成」を通して学ぶ／「英雄の旅」の主人公になる 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／語りを通して紡ぎだされるキャリア 第2部　現役者のキャリア・女性のキャリア 第7章　自分史をつくる・語る（中藤美智子） 1　自分史とは 　　自分史との出会い／自分史を活用したキャリア形成支援／自分史活用の今後の可能性 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第8章　メンターを持つ（渡邉祐子） 1　メンターを持つ 　　メンターとは／組織とメンター／メンタリングの制度化／メンターは自分で選ぶ／メンターを選ぶポイント 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第9章　キャリアブレイクを振り返る（片岡亜紀子） 1　キャリアブレイクを振り返る 　　はじめに／キャリアブレイクとは／キャリアブレイクで起きていること／キャリアブレイクと転機の理論の整合性 2　私のキャリア 　　研究を始めた個人的背景／私のキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第10章　環境に働きかける（野々垣みどり） 1　環境に働きかける 　　はじめに／「環境に働きかける」とはどういうことをいうのか？／「子どもを育てるだけの（?!）専業主婦」だって大事なライフロール／人の多様性を尊重する必要性／「ないない」尽くしの中で「どうしたらできるか」を考える／ＰＴＡ活動でできるキャリア支援の具体例／「環境に働きかける」活動によるメリット／「働くこと（Working）」ことは生きること 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転職あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第11章　不安を受け入れる、一歩を踏み出す（渡部昌平） 1　不安を受け入れ、一歩を踏み出す 　　はじめに／不安を受け入れる／一歩を踏み出す 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第3部　セカンドキャリアとライフ・デザイン 第12章　定年退職をどう乗り切るか（水野修次郎） 1　サードエイジとしての退職 　　発達段階の予測が難しい時代／退職という転機／退職後に必要となる四つの力／ライフテーマの再発見 2　これからの定年退職を考える 　　転機の経験／定年退職の実際経験 第13章　生涯現役・健康長寿のために（坂口　凛） 1　生涯をキャリアデザインして活躍する 　　はじめに／後半人生の生涯キャリアデザイン／「生涯キャリアデザイン」と幸せで豊かな人生に必要な四つのカテゴリ／後半人生は、自分のやりたい事を中心に 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／転機あるいはキャリアブレイク／人生100年時代に必要なもの・こと 第4部　専門家による支援 第14章　キャリアカウンセリングの活用とキャリアカウンセラーの質の向上（浅野衣子） 1　キャリアカウンセリングの活用 　　はじめに／今、なぜキャリアカウンセリングが必要なのか／キャリアカウンセラーという専門職／必須！　スーパービジョン／キャリアカウンセラーの質の向上に向けて 2　わたしのキャリア 　　両親こそがわたしのキャリア支援者／自分らしく生きるとは。キャリアとの出会い／人生100年時代に必要なもの、こと 第15章　人生100年時代のキャリア・カウンセリングをどう考えるか（高橋　浩） 1　人生100年時代のキャリア・カウンセリングとは 　　はじめに／人生100年時代の労働社会／キャリア形成の課題／100年時代に求められるキャリア・カウンセリング 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／キャリアブレイク／人生100年時代に必要なこと 第16章　アメリカにおけるキャリアカウンセリング（三好　真） 1　アメリカでの実践 　　はじめに／気づきを得るワーク／より深い学びを得るために 2　これからのキャリアを考える 　　私のキャリア／キャリア・ブレイク／人生100年時代に必要なもの あとがき