商品詳細 | Knowledge Worker

食べる投資～ハーバードが教える世界最高の食事術～

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価格 \1,485（税込）

発行年月	2019年12月
出版社／提供元	アチーブメント出版
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	195p
大きさ	19cm
ジャンル	和書／生命科学、医学、農学／食品・栄養科学／栄養科学
ISBN	9784866430621
商品コード	1031208661
NDC分類	498.583
基本件名	食生活
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031208661

内容

最大リターンを得る投資は「食事」。「毎日納豆1パック」「週の半分は魚を食べる」など、栄養学の知識とアンチエイジング医療の正しい知見に基づいて、パフォーマンスと生産性を高める食事術を紹介する。レシピも収録。

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