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丸善のおすすめ度
【MeL】心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方 （ココロの健康シリーズ）
功刀 浩
著
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数量
冊
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価格
\5,566（税込）
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発行年月 |
2019年01月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
159p |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／神経・精神科学／神経科学 |
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商品コード |
1031210673 |
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NDC分類 |
493.79 |
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本の性格 |
実務向け |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031210673 |
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内容
近年、心の病の予防回復には、食事・運動・睡眠といったいわゆる生活習慣の改善が大変有効であることが世界的にわかり、医師・患者さんから注目されています。この研究の第一人者で有名な、国立精神・神経医療研究センター部長の功刀 浩先生が、生活の中に取り入れやすい改善方法を、最新研究を基に詳しく解説・提案します。
