菅原　道仁（著者）：脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック理事長。
1970年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患専門医として国立国際医療研究センターに勤務し、緊急対応に明け暮れる。2000年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の八王子・北原国際病院に15年間勤務。
2015年6月、八王子に菅原脳神経外科クリニックを開院。専門である脳科学の視点から、「物忘れ」や「認知症」などの脳の病気・予防を中心に診察している。東京・赤坂に脳ドック検診専門医療機関「菅原クリニック　東京脳ドック」を開リニューアルオープンした。
脳のしくみについてのわかりやすい解説は好評で、「名医のTHE太鼓判！」（TBS）をはじめ、テレビ出演多数。
著書に『そのお金のムダづかい、やめられます』(文響社)、『成功する人は心配症』(かんき出版)、『成功の食事法』(ポプラ社)などがある。

脳＆血管＆見た目をピカピカに若返らせるのは、
毎日の
「カ（噛む）・キ（聞く）・ク（口元）、ケ（血管）・コ（交流）＋チャレンジ」
習慣！

20万人の脳診断をしてきた脳神経外科医である著者が、
「もの忘れ外来」での診察をしつつ、国内外のさまざまな医学誌や文献に目を通し、
誰でもカンタンにできる脳トレを開発しました！

その名も「カキクケコ」メソッド‼

・カ（噛む）…「噛む力」を保って、海馬を育てる
・キ（聞く）…認知症最大のリスクは「耳」
・ク（口元）…「口元」を意識して、ストレスを減少
・ケ（血管）…脳を守るために、「血管」を守る
・コ（交流）…「コミュニケーション」で脳を鍛える
＋チャレンジ…「挑戦する」人は、脳も見た目も若い

あらゆる年代に効果バツグンな「脳の健康習慣」を
今日から始めてみましょう♪