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ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル～睡眠は健康寿命延伸へのパスポート～
田中 秀樹,
宮崎 総一郎
編
発行年月 |
2020年05月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
165p |
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大きさ |
26cm |
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版型 |
B5 |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784865192735 |
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商品コード |
1031637063 |
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NDC分類 |
498.36 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2020年07月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031637063 |
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内容
脳と心身を健康にするために、睡眠や生活リズム改善に必要な知識・方法・ツールを、実践例を交えて紹介する。実際に睡眠講演や睡眠相談を行う際に使用している睡眠教育パッケージを資料集として収録。
