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最高のパフォーマンスを引き出す習慣術~「時間医学」の第一人者が教える~

大塚 邦明  著

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価格 \1,760(税込)         

発行年月 2020年08月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 275p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/生命科学、医学、農学/社会医学/公衆衛生学一般
ISBN 9784866800899
商品コード 1031851897
NDC分類 498.3
基本件名 健康法
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031851897

内容

やる気が出ない、集中力がない、仕事がはかどらない の原因はあなたの体が「時差ボケ」しているから!
「時間医学」研究の第一人者が伝授~体内時計をフル活用して仕事・学習のパフォーマンスを上げる習慣術を大公開!

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