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丸善のおすすめ度
【MeL】今より強く!を目指して ―アスリートの身体づくりと食のエッセンス―
日本陸上競技連盟 医事委員会
著
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数量
冊
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価格
\3,630（税込）
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発行年月 |
2019年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
159p |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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商品コード |
1031875445 |
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NDC分類 |
780.19 |
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本の性格 |
実務向け |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031875445 |
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内容
スポーツ栄養の視点から切り込んだアスリートや指導者のためのテキスト決定版！身体を作る上で大切な食事について、日本陸上競技連盟医事委員会のメンバーが解説！いまひとつ結果が伸びずに悩んでいるアスリートや、身体づくりの大事な時期を過ごしているジュニアアスリート必見の内容です。付録では、スポーツ栄養の専門家による目的別のレシピを紹介しています。
