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あなたは、あなたなりに生きれば良い。~自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける~

加藤 諦三  著

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価格 \1,430(税込)         

発行年月 2020年10月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 206p
大きさ 19cm
ジャンル 和書/人文科学/哲学/倫理・道徳
ISBN 9784837928362
商品コード 1032289022
NDC分類 159
基本件名 人生訓
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1032289022

著者紹介

加藤 諦三(著者):加藤諦三(かとう・たいぞう)

心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。
現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを半世紀担当。
主な著書に、『自分を嫌うな』『うつ病は重症でも2週間で治る、もし……』『無理しないほうが愛される』(三笠書房)、『自信』『感情を出したほうが好かれる』『自分を許す心理学』『無理しない練習』『「いい人」をやめたほうが好かれる』『「自分の心」をしっかり守る方法』(三笠書房《知的生きかた文庫》)など多数がある。海外へ翻訳されている著作は約80冊に及ぶ。

内容

生きづらさの原因は全て、その人の「無意識にある何か」=「内なる障害」にある。
「私の内なる障害は何か?」それを考えるのが幸せへの鍵である。
本書を読んで、自分の人生に失望しているのがバカらしくなってほしい。
あなたには、いまとは違うもっと広い自由な世界がある。
この本は、「本当の自分」を肯定するための本である。 ――加藤諦三


 ◇気を使いすぎて疲れる
 ◇他人の何気ないひと言が気にかかる
 ◇少しの失敗でも立ち直るのに時間がかかる
 ……
 なぜか、生きづらい――。
 頑張るのにちょっと疲れてしまったあなたへ。

「他人」にも「自分の感情」にも、もう、振り回されない!
自己肯定感を高める12のヒント

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