陣内　敬文（著者）：頭痛専門医、脳神経外科専門医。
陣の内脳神経外科クリニック院長、天神頭痛クリニック院長。

長崎県生まれ。長崎大学脳神経外科に入局。
国立病院や総合病院の脳神経外科、救命救急センターなどに勤務。
１９９５年、福岡県春日市に陣の内脳神経外科クリニック、２０１４年、福岡県福岡市に天神頭痛クリニックを開業。
これまでに7万人以上の頭痛患者を治療した頭痛外来・小児頭痛外来の権威でありながら、毎週「頭痛体操の教室」を開催するなど、地域医療に貢献している。
脳ドックの認定施設でもあり積極的に実施している。
著作に『頭痛薬をやめて頭痛を治そう！』（現代書林）などがある。

頭痛に悩む人は、日本人の４人に１人。
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛が三大頭痛といわれています。

頭痛専門医の著者によると、
三大頭痛の診断基準にあてはまらない患者が増加しており、
さまざまな薬を試しても、よくならない人が少なくない、とのこと。

つまり、クスリの効かない頭痛が増えているのです。

本書では、スマホ頭痛・マスク頭痛・天気痛などといった
新型頭痛の対処法を詳しく紹介しています。

さらに７万人の患者に指導してきた「頭痛体操」を掲載。

患者の身体を考えれば、服用する薬はできるだけ少なく、
飲む期間も短いほうがいい、というのが著者の考えです。

「頭痛体操」だけで、痛みが劇的に改善した患者さんが大勢います。

イラスト入りで解説した頭痛体操を、ぜひお試しください。

【目次】

はじめに 従来の治療では、治りにくい新しいタイプの頭痛が増えている
第１章　　頭痛は肩こりを改善しないと治らない
第２章　 「子どもの頭痛」とも深く関係している肩こり
第３章　　誤診されることが多い新型の頭痛に注意
第４章　　従来の三大頭痛についても知っておこう
第５章　　頭痛専門医が教える最新の治療法
おわりに　苦痛を一人で抱えず一度、専門家に診てもらおう