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最新研究が示す病気にならない新常識(新潮新書 890)
古川 哲史
著
発行年月 |
2021年01月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
204p |
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大きさ |
18cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784106108907 |
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商品コード |
1032653770 |
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NDC分類 |
498.3 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1032653770 |
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内容
コロナに、負けない。病気になってからでは遅い？ 病気にかからないための理想の食事、身体だけではなく頭にも良い運動法、免疫力を高める睡眠のとり方、そして身体に良いストレス（！）まで、教えます。
