平木典子（著者）：平木典子（ひらき・のりこ）
1959年 津田塾大学学芸学部英文学科卒業
1964年 ミネソタ大学大学院教育心理学修士課程修了
現在 ＩＰＩ統合的心理療法研究所顧問、臨床心理士、家族心理士
主著 『自己カウンセリングとアサーションのすすめ』（金子書房、2000）
　　『図解　自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術』（ＰＨＰ研究所、2007）
　　『図解　相手の気持ちをきちんと〈聞く〉技術』（ＰＨＰ研究所、2012）
　　『アサーション入門』（講談社、2012）
　　『アサーションの心』（朝日新聞出版、2015）
　　『マンガでやさしくわかるアサーション』（共著　日本能率協会マネジメントセンター、2015）
　　『ビジネスパーソンのためのアサーション入門』（共著　金剛出版、2016）
　　『こころのふしぎたんたんけんえほん』（監修　ＰＨＰ研究所、2016）
　　『いろんなきもち―自分の心を大切にしてしあわせになる方法』（翻訳　保育社、2020）
他多数

日本にアサーション・トレーニングを広めた著者による、原点にして決定版の一冊が、11年ぶり2度目の改訂です。心理学の新しい理論を取り入れ、大幅な加筆修正を行いました。はじめて、アサーション・トレーニングに触れる方から、旧版の書籍を読んだことのある人まで、ぜひ手に取ってほしい一冊です。

｢〈アサーティブ〉とは、自分も相手も大切にした自己表現です。アサーティブな発言では、自分の気持ち、考え、信念などが正直に、率直に、その場にふさわしい方法で表現され、そして、相手が同じように発言することを奨励しようとします。つまり、アサーティブな自己表現では、自分の自己の表現の権利を活用して自ら自分を表現し、同時に相手の自己表現の権利と自由を尊重しようとします。その結果として、互いの意見が葛藤を起こすこともあり得ると考えます。つまり、互いに率直に話をすれば、自分の意見に相手が同意しないこともあるし、また、相手の意見に自分が賛同できるとは限らないこともあるでしょう。むしろ、率直に話した結果、意見や考えが一致すれば、それはラッキーなことです。一致しないときは葛藤が起こります。そんなとき、アサーティブなやり取りでは、すぐさま意見を変えて相手に譲ったり、相手を自分に同意させようとするのではなく、面倒がらずに互いの意見を出し合って、譲ったり、譲られたりしながら、双方にとって納得のいく結論を出そうとします。｣(本文より）