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価格 \1,628（税込）

発行年月	2021年07月
出版社／提供元	クロスメディア・パブリッシング
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	286p
大きさ	19cm
ジャンル	和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般
ISBN	9784295405801
商品コード	1033388579
NDC分類	498.39
基本件名	精神衛生
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033388579

内容

15万部突破「最高の体調」の著者が怒りや不満、不安をコントロールし、ストレスから自らを解放する科学的メソッドを解説します。

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