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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」～オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ～
西多 昌規
著
発行年月 |
2021年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
247p,8p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／労働・産業衛生学 |
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ISBN |
9784479785385 |
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商品コード |
1033578146 |
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NDC分類 |
498.8 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033578146 |
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内容
zoom会議続きでグッタリ、外出が減ったのにヘトヘト、オンとオフを分けられない、集中できない…いまどきのストレスを癒す休み方
