内容

目次

はじめに　「子育ては楽しい」のワナ ▼新米おかあさんの経験 第１章　赤ちゃんとの出会い――おかあさんもまた「生まれる」 第２章　おっぱいのしもべ？――近づきすぎるとそれしか見えない 第３章　イヤイヤ期の到来――勝ってはいけない闘い 第４章　三歳まではなぜ大切か――「三つ子の魂」に刻まれていること 第５章　おむつは布か紙か――忠告をふるいにかける ▼頑張らない子育て 第６章　母親だけではできないヒトの子育て――おとうさんを同志に 第７章　「私が」頑張ってもうまくいかない――子育てはチームで 第８章　きょうだいを育てる――葛藤がきたえる絆　 第９章　負の感情との付きあい方――「話す」ことで「離す」 第10章　距離という劇薬――ほどよい母親でいるために ▼こころを解き放つ 第11章　内なる子ども・内なる母――こころの声に耳をすます 第12章　罪悪感という友だちと別れるコツ――負の因果関係にとらわれない 第13章　「別れ」のレッスン――寂しさと誇らしさと 第14章　子育てのゴール――ひとりでいられる力を育む 第15章　育てあげの風景――自分の人生を生きる あとがき