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【MeL】5秒ルール ―直感的に行動するためのシンプルな法則―（スマホ・読上）
メル・ロビンズ
著
福井 久美子
翻訳
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数量
冊
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価格
\5,445（税込）
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発行年月 |
2019年07月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
280p |
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ジャンル |
和書／人文科学／哲学／倫理・道徳 |
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商品コード |
1034165501 |
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NDC分類 |
159 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034165501 |
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内容
全米１００万部大ベストセラー！ TEDで大反響!! 誰もがたった〝５秒〟で幸せになれる最強の不安解消術 本書では、著者が編み出した「５秒ルール」にまつわるエピソードや ５秒ルールとは何か、なぜ効果があるのか、その確たる科学的根拠を伝えていく。 また、実際に「５秒ルール」を使って驚くような経験をしたと、 世界中の人々がSNSで投稿したり、著者に直接話してくれたりした、 たくさんのエピソードもあわせて掲載している。
