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【MeL】自律訓練法の実際 ―心身の健康のために―
佐々木 雄二
著
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数量
冊
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価格
\5,445（税込）
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発行年月 |
1985年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
２２９ｐ |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／神経・精神科学／神経・精神疾患 |
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商品コード |
1034460738 |
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NDC分類 |
493.72 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034460738 |
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内容
心身のセルフコントロールを保つための科学的訓練法である自律訓練法の行ない方を初歩から高度な段階まで、懇切平易に説明した。本書には、オーディオテープ、ビデオ、ＣＤ、ＤＶＤが別売であります。
