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MeL 新刊

【MeL】高齢者の運動指導 手がかり足がかり

松井 浩  著

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価格 \2,904(税込)         

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発行年月 2022年05月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 電子
ジャンル 和書
商品コード 1034661559
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034661559

内容

高齢者向け運動指導のポイントを具体的に解説。ロコモやサルコペニア対策になる運動、膝や腰の痛みを軽減する運動、転倒予防運動などの安全な行い方、そして指導の際の声かけのポイントを掲載。さらに、人が集まる運動教室の開き方も伝えます。高齢者をみている医療従事者にお薦めです。(本書は雑誌Osteoporosis Japanプラス、OPJリエゾンの連載をまとめたものです)

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