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【MeL】下肢と体幹の筋がよくわかる基礎ノート

石井　直方　監修

		数量冊
価格 \7,260（税込）
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発行年月	2022年06月
出版社／提供元	杏林書院
言語	日本語
媒体	電子
ページ数／巻数	14p,224p
ジャンル	和書／生命科学、医学、農学／加齢医学／加齢医学
商品コード	1034767089
NDC分類	493.185
基本件名	老年医学
本の性格	実務向け
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034767089

内容

介護予防・フレイル・サルコペニア予防、つまり加齢の変化に対応しつつ「健康寿命」を延ばすためのトレーニングの観点と、誰もが筋力トレーニングを行うにあたって知っておきたい背景と最新情報を含めて、その基礎となる内容をトレーニング科学の観点から体系的にまとめています。

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