高橋悟（著者）：日本大学医学部泌尿器科学系主任教授 日本大学医学部附属板橋病院長 1985年群馬大学医学部卒業後、米メイヨークリニック・フェロー、東京大学医学部泌尿器科助教授などを経て、2005年より現職。2021年4月から日本大学医学部附属板橋病院院長も務める。日本泌尿器科学会（代議員）、日本排尿機能学会（事務局長）、日本女性骨盤底医学会（副理事長）、日本老年泌尿器科学会（理事長）など所属学会多数。

夜中トイレで目が覚める、ズボンにシミ、くしゃみでもれる…対策を一冊に

悩ましい「尿もれ」や「頻尿」、「夜間頻尿」といった尿トラブルを抱える多くの方のために、
泌尿器科の名医が、自分で改善するためのセルフケアや、最新の治療法から、尿の悩みの背景にある
「前立腺肥大症」や「骨盤底筋群の衰え」などまで、わかりやすく解説する一冊です。
夜中にトイレで目が覚める、ズボンにシミができてしまう、笑ったりくしゃみをするともれる……
そんな尿の悩みの数々を、泌尿器科の名医がズバッと解決します。


★トイレの悩みにサヨナラ！
夜の頻尿対策は「足のむくみ解消」／男性のズボンにシミ対策は「ミルキング」／くしゃみでもれる人は「骨盤底筋トレーニング」／水分摂取は1日どれぐらいが「適量」？

★背後に隠れた病気も解説
男性を悩ます「前立腺肥大症」／「過活動膀胱」はどの薬で治療？／男性に多い「尿路結石」や「痛風」から、女性に多い「膀胱炎」「腎盂腎炎」まで徹底解説