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はじめてのストレス心理学

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価格 \2,970（税込）

発行年月	2022年09月
出版社／提供元	岩崎学術出版社
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	149p
大きさ	21cm
ジャンル	和書／生命科学、医学、農学／内科学／消化器・内分泌疾患
ISBN	9784753312078
商品コード	1035135179
NDC分類	493.49
基本件名	ストレス
本の性格	テキスト
新刊案内掲載月	2022年10月4週
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1035135179

内容

「ストレスは悪いもの」という捉え方は正しいのか。「知る」「気づく」「対処する」「対策を考える」の4部構成で、ストレスの本質とエビデンスのある正しい対処法を伝える。防衛大学校、東京工業大学での講義を元に書籍化。

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