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【MeL】最新の睡眠科学が証明する必ず眠れるとっておきの秘訣! 【スマホ・読上】
櫻井 武
著
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数量
冊
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価格
\3,484（税込）
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発行年月 |
2017年05月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
207p |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／基礎医学／生理学 |
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商品コード |
1035642110 |
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NDC分類 |
491.371 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1035642110 |
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内容
睡眠学会の第一人者が、初めて著す、よく眠れるための必読の書。今までの睡眠法、睡眠本があまり役に立たないのはなぜか、必ず眠れるとっておきの方法をわかりやすくご説明！ 眠りにまつわる不思議な生理現象や症例を通して、最新の脳科学の知見から、我々が生きる上で不可欠な“睡眠"の謎を、将来のノーベル賞候補と言われる、睡眠学会の第一人者が解き明かす。
