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Me Time～自分を後回しにしない「私時間」のつくり方～
池田 千恵
著
発行年月 |
2022年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
250p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／哲学／倫理・道徳 |
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ISBN |
9784799329122 |
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商品コード |
1035646708 |
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NDC分類 |
159 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1035646708 |
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著者紹介
池田 千恵（著者）：株式会社朝6時代表取締役。早起きトレーナー。キャリアコンサルタント。朝専用手帳「朝活手帳」をプロデュース。コミュニティ「朝キャリ」主宰。
内容
相手を優先させる限り、時間は永遠に足りないまま。自分だけの時間、自分のための時間「ME TIME」のつくり方、使い方の工夫を、時間帯の特徴に合わせて伝える。手帳を使ったME TIMEのつくり方も紹介する。
