【MeL】40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 (オーディオブック)
葛西 紀明
著
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数量
冊
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価格
\5,445(税込)
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発行年月 |
2017年12月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数/巻数 |
228p |
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ジャンル |
和書/生命科学、医学、農学/社会医学/公衆衛生学一般 |
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商品コード |
1035892422 |
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NDC分類 |
498.3 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1035892422 |
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内容
40歳を超えて体力・気力が衰えてきても、「若さに頼らない方法」を知れば、20代以上の成績は残せる!45歳を過ぎて「選手生活、最高の成績」を残している著者が、「誰でも日常でできる、無理なく心身を鍛える超現実的ノウハウ」を完全初公開。読めば必ず、40歳以降の人生が変わる。体が変わる。心も変わる。