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MeL

【MeL】40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 (オーディオブック)

葛西 紀明  著

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価格 \5,445(税込)         

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発行年月 2017年12月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 電子
ページ数/巻数 228p
ジャンル 和書/生命科学、医学、農学/社会医学/公衆衛生学一般
商品コード 1035892422
NDC分類 498.3
基本件名 アンチエイジング
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1035892422

内容

40歳を超えて体力・気力が衰えてきても、「若さに頼らない方法」を知れば、20代以上の成績は残せる!45歳を過ぎて「選手生活、最高の成績」を残している著者が、「誰でも日常でできる、無理なく心身を鍛える超現実的ノウハウ」を完全初公開。読めば必ず、40歳以降の人生が変わる。体が変わる。心も変わる。

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