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丸善のおすすめ度
【MeL】健康増進のためのピラティス ―成果を導く実践的プログラミング―
高田香代子,
田中喜代次,
Stephen Williams
編
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数量
冊
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価格
\6,534（税込）
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発行年月 |
2023年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
130p |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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商品コード |
1036288588 |
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NDC分類 |
781.4 |
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本の性格 |
実務向け |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1036288588 |
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内容
指導者が運動者の健康増進のために，ピラティスをどのように提供するかを分かりやすく解説したテキスト．各部位の機能性向上に着目した実技編では，豊富な写真によりテクニックをビジュアルかつ実践に役立つ視点で解説．さらに，運動の身体効果や指導法に関する研究論文の情報を主体とした理論編では，指導者が一見して本書の提供する情報をキャッチできるように，各章の内容を4コマ漫画やポイント・まとめが掲載されている．
