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丸善のおすすめ度
躁鬱大学～気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません～(新潮文庫 さ-87-2)
坂口 恭平
著
発行年月 |
2023年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
295p |
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大きさ |
16cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／神経・精神科学／神経・精神疾患 |
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ISBN |
9784101207520 |
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商品コード |
1036998851 |
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NDC分類 |
493.764 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2023年12月2週 |
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書評掲載誌 |
朝日新聞 2025/03/29 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1036998851 |
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内容
今日も仕事で失敗してしまった。自分は何もできない……と悩んでいても自分が苦しくなるだけ。やりたくないことは一切やらず、苦手なことには手を出さず、できることがもっともっとできるようになって、むちゃくちゃ褒められるほうが心地良いじゃないか。人生ボチボチ、努力は敵、今のままで大丈夫。気分の浮き沈みの激しさに苦しんだ著者が発見した、愉快にラクに生きる技術を徹底講義。
