内容

目次

第１章　歩くのが大好き ドイツ人は「１に散歩、２に散歩、３に散歩」 住居は「新鮮な空気」と「散歩して気持ちいいか」で決める 歩きやすさで靴を選び、丁寧に手入れをする 季節によって「自分に合う運動」を見つけよう BIRKENSTOCKは歩きやすい 45 第２章　お金をかけない 洋服交換会で、お金をかけずに楽しむ 日本の睡眠事情VSドイツの睡眠事情 化粧はせず、香りにこだわる ドイツの結婚式のエピソード 第３章　気楽に生きる 「結婚できる」「結婚できない」の違和感 年齢に縛られず自由になるには？ 家事を外注していても公にしないママタレたち 家事についてはスパッと諦めるのがドイツ流 自分だけのマイブームを作ろう 「何も予定を入れない日」を作ろう 「何が幸せか」を考える 心が楽になる方法 第４章　ヒールは履かない 日本の靴選びVSドイツの靴選び ドイツの靴屋さんの店員さんは薬局の人みたい?! ドイツで靴を買うなら ドイツのフットケア専門店「Fusfplege（フースプフレーゲ）」とは 雨が多いのに長靴を履かないドイツ 第５章　努力を強いられない 10歳の才能・個性で決める、ドイツの学校システム 「努力は必ず報われる」は日本だけ？　努力社会VS才能社会 勉強も遊び心で！ あるドイツ家庭のエピソード ニッポンの大学「みんなが同じタイミングで就活」の利点とは 第６章　週末は友人と過ごす ドイツ人にとって大事なもの、それは「Freundschaft（友情）」 人生は恋愛あってこそ！ 実は「恋愛至上主義」のドイツ人 恋人がらみの縁（恋人の友達）にはご注意を ドイツ人は男女の友情も大切にする 番外編 都内のドイツおススメ・スポット１「三輪亭」 都内のドイツおススメ・スポット２「Schomaker（ショーマッカ―）」 【門倉多仁亜さんインタビュー】ドイツ流ゆったりした暮らしのススメ