心に効く美容
MEGUMI
著
発行年月 |
2024年05月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
181p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書/社会科学/生活科学/生活科学 |
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ISBN |
9784065360569 |
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商品コード |
1038398862 |
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NDC分類 |
595 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1038398862 |
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著者紹介
MEGUMI(著者):俳優・タレント。1981年生まれ。岡山県出身。雑誌やテレビ番組のほか、多くのドラマ・映画に出演し、2020年2月に映画『台風家族』『ひとよ』で第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。最近では、映像のプロデュースも多く手がけ、コンテンツスタジオ「BABEL LABEL」にプロデューサーとして参加。女性応援ドラマ『完全に詰んだイチ子はもうカリスマになるしかないの』『くすぶり女とすん止め女』(22‐23年・テレ東)も話題となった。人生のテーマは「女性であることを最大限に経験し、それを伝え、世の中の女性をしあわせにする」。現在は個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行い、俳優・タレント業のほか、映像プロデューサー、事業家としても活躍中。23年刊の『キレイはこれでつくれます』(ダイヤモンド社)は発行部数48万部に達した。
内容
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発売1か月で爆速20万部達成!
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Amazon売れ筋ランキング「趣味・実用」ジャンル1位(2024/5/14)
Amazon売れ筋ランキング「スキンケア」ジャンル1位(2024/6/7)
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他
楽天ブックス総合ランキング1位(2024/5/14)
楽天ブックスファッション・美容部門1位(2024/6/7)
オリコン2024/5/20付週間BOOKランキング「美容・ダイエット」ジャンル1位
オリコン2024/5/24付週間BOOKランキング1位
オリコン2024年上半期本ランキング「美容・ダイエット」ジャンル2位
「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは??
「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。
(略)
この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」(『心に効く美容』より)
読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。
心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。